Viaggio
esperienziale,
con diversi
momenti di relax
e attività che
si svolgono a
ritmo tranquillo:
yoga e
meditazione ,
passeggiate
guidata nel
deserto, 1
giornata in 4×4
nel comprensorio
di dune più
vasto del
Marocco. Il
viaggio è adatto
a tutti,
praticanti
abituali di yoga
e meditazione o
neofiti, curiosi
di sperimentare
queste
discipline nello
splendido
scenario
del
deserto, dove
silenzio e
grandi spazi
facilitano il
contatto
profondo con la
propria anima.
Un’occasione
unica per
ampliare
i
propri orizzonti
e riposare la
mente,
rafforzare il
corpo, nutrire
lo spirito.
Sarete
accompagnati
durante il
viaggio da
persone
competenti che
insegnano yoga
ed hanno
acsuisito
esperienza
approfondendo
diversi stili di
yoga,
riconoscendone
l’integrazione
come strumento
di lavoro
efficace per se
stesse
e per gli
apposssionati.
Sono previsti
pernottamenti in
riad e hotel
selezionati (di
cui 5 notti nel
deserto in una
bella
maison di charme
all’ombre delle
palme).
Itinerario su
strade
panoramiche:
Marrakech,
Zagora, Mhamid,
Erg Mhazil,
Valle del Drâa,
Ouarzazate, Aït
Benhaddou,
Tizi’n Tichka,
Marrakech.
Possibili
personalizzazioni
del viaggio
(tempi, località,
strutture, ecc.).
Un viaggio
rilassante nel
Marocco del Sud,
dedicato a chi
ama vivere
all’insegna del
benessere
psicofisico.
Si partirà da
Marrakech la
mattina e, con
una giornata di
trasferimento su
strade
panoramiche,
arriveremo al
deserto
per il tramonto.
Per le prossime
5 notti, con l’assistenza
dei maestri
Durante la
permanenza nel
deserto, alla
mattina e nel
tardo pomeriggio,
alterneremo
sessioni di
asana e
pranayama a
tecniche di
meditazione e
dedicheremo il
resto della
giornata
a
escursioni, relax o attività
libere.
Una passeggiata
guidata tra le
dune ci
permetterà di
assaporare
profondamente la
magia che si
respira nel
silenzio dei
grandi spazi,
una sensazione
indimenticabile
che serberemo
nel cuore per
sempre.
Una giornata in
4×4 fino alle
dune più alte,
nel cuore
dell’Erg Mhazil,
ci consentirà di
conoscere il
deserto in tutte
le sue forme: l’hammada,
costituita
prevalentemente
di roccia, il
reg, insieme di
pietre e sabbia,
l’erg, che il
nostro
immaginario
riconosce
immediatamente
come IL DESERTO,
dune di sabbia a
perdita d’occhio,
che faranno da
scenario per una
meditazione al
tramonto.
E infine, una
serata
indimenticabile
sotto il cielo
stellato del
sud, con l’autentica
musica
del
deserto come
sottofondo.
Per trarre il
massimo
beneficio da
questa
esperienza, ci
nutriremo con
cibi di ottima
qualità,
cucinati
seguendo il
ritmo
dei 5 elementi (legno,
fuoco, terra,
metallo, acqua).
La cucina dei 5
elementi si
ispira alla
medicina
tradizionale
cinese,
una disciplina
antica basata
sull’osservazione
dalla relazione
che intercorre
tra uomo e
natura,
orientata
soprattutto
al mantenimento
dello stato di
salute e
dell’equilibrio
psicofisico di
ogni individuo,
alla prevenzione
delle malattie
e al trattamento
delle stesse nel
rispetto della
globalità della
persona, che è
considerata come
unità
indissolubile
di
corpo
e mente.