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        Viaggio esperienziale, con diversi momenti di relax e attività che si svolgono a ritmo tranquillo: yoga e meditazione , passeggiate guidata nel deserto, 1 giornata in 4×4 nel comprensorio di dune più vasto del Marocco. Il viaggio è adatto

a tutti, praticanti abituali di yoga e meditazione o neofiti, curiosi di sperimentare queste discipline nello splendido scenario

del deserto, dove silenzio e grandi spazi facilitano il contatto profondo con la propria anima. Un’occasione unica per ampliare

i propri orizzonti e riposare la mente, rafforzare il corpo, nutrire lo spirito.
 

Sarete accompagnati durante il viaggio da persone competenti che insegnano yoga ed hanno acsuisito esperienza

approfondendo diversi stili di yoga, riconoscendone l’integrazione come strumento di lavoro efficace per se stesse

e per gli apposssionati. Sono previsti pernottamenti in riad e hotel selezionati (di cui 5 notti nel deserto in una bella

 maison di charme all’ombre delle palme).
 

Itinerario su strade panoramiche: Marrakech, Zagora, Mhamid, Erg Mhazil, Valle del Drâa, Ouarzazate, Aït Benhaddou,

Tizi’n Tichka, Marrakech.

Possibili personalizzazioni del viaggio (tempi, località, strutture, ecc.).

Un viaggio rilassante nel Marocco del Sud, dedicato a chi ama vivere all’insegna del benessere psicofisico.
 

Si partirà da Marrakech la mattina e, con una giornata di trasferimento su strade panoramiche, arriveremo al deserto

per il tramonto.

Per le prossime 5 notti, con l’assistenza dei maestri Durante la permanenza nel deserto, alla mattina e nel tardo pomeriggio,
alterneremo sessioni di asana e pranayama a tecniche di meditazione e dedicheremo il resto della giornata

a escursioni, relax o attività libere.

Una passeggiata guidata tra le dune ci permetterà di assaporare profondamente la magia che si respira nel silenzio dei grandi spazi, una sensazione indimenticabile che serberemo nel cuore per sempre.

Una giornata in 4×4 fino alle dune più alte, nel cuore dell’Erg Mhazil, ci consentirà di conoscere il deserto in tutte le sue forme: l’hammada, costituita prevalentemente di roccia, il reg, insieme di pietre e sabbia, l’erg, che il nostro immaginario riconosce immediatamente come IL DESERTO, dune di sabbia a perdita d’occhio, che faranno da scenario per una meditazione al tramonto. E infine, una serata indimenticabile sotto il cielo stellato del sud, con l’autentica musica

del deserto come sottofondo.

Per trarre il massimo beneficio da questa esperienza, ci nutriremo con cibi di ottima qualità, cucinati seguendo il ritmo

dei 5 elementi (legno, fuoco, terra, metallo, acqua). La cucina dei 5 elementi si ispira alla medicina tradizionale cinese,

una disciplina antica basata sull’osservazione dalla relazione che intercorre tra uomo e natura, orientata soprattutto

al mantenimento dello stato di salute e dell’equilibrio psicofisico di ogni individuo, alla prevenzione delle malattie

e al trattamento delle stesse nel rispetto della globalità della persona, che è considerata come unità indissolubile

di corpo e mente.

       

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